صحة ولياقة

أشارت شركة هيتشز آند غليتشز، الناشطة في قطاع خدمات صيانة المنازل ومقرها دبي والتي تشكل جزءاً من مجموعة فارنك إلى…

قد لا يكون معروفًا على نطاق واسع أن الشخص في دولة الإمارات يستخدم 450 عبوة مياه بلاستيكية في المتوسط في السنة…

النظام الغذائي المتوسطي ​​هو نظامٌ عام يعتمد على عادات الأكل الشائعة في البلدان المتاخمة للبحر المتوسط، ولعل أبرزها…

لا ريب أن للنشاط البدني المنتظم وممارسة الرياضة فوائد جسدية ونفسية عدة، فهي تشكل العمود الفقري لنمط الحياة الصحي…

لا ريب في أن النسيج الدهني يعد جزءاً أساسياً ومهماً وحيوياً من أجسامنا. إذ من دونه لا يتمكن الجسم من النجاة وإنجاز…

بينما يعاني كثيرون في هذا العصر من زيادة الوزن والسمنة، يعاني آخرون من مشكلة معاكسة تتمثل في أن وزنهم أقل من…

يختار البعض اتباع نظام غذائي نباتي لأسباب كثيرة ومتنوعة. فبعض الناس يعتبره طريقة صحية لتجنب الهرمونات المستخدمة في…

ليس هناك حد لفوائد التبرع بالدم لأولئك الذين يحتاجون إليه. فوفقًا للصليب الأحمر الأمريكي، يمكن لمتبرعٍ واحدٍ أن…

بين عامي 1980 و2014، تزايد عدد الأشخاص الذين يعيشون مع مرض السكري في جميع أنحاء العالم. إذ ارتفع العدد من نحو 108…

تُعرف الحمية الكيتونية بأنها من أكثر الأنظمة الغذائية التي أثارت موجة من الجدل والاهتمام بين العامة والباحثين على…