صحة ولياقة

يحلم كثيرون بخسارة الدهون الزائدة مع المحافظة على جسم متناسق وقامة ممشوقة وعضلات ممتلئة. فهل هذا مجرد حلم أم أنه…

يرى كثيرون في العسل بديلاً صحياً عن السكر المكرر، ويرجعون ذلك إلى الفوائد الصحية العديدة المرتبطة به ومحتواه المضاد…

اكتشف باحثون من جامعة كولومبيا طريقة لاستخدام تقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد لمحاكاة جلد فروة الرأس البشري وبالتالي…

هل تعلم أن أظافرك ليست سوى مرآة لحالتك الصحية العامة؟ إذ يمكنها التنبؤ بما قد يخفيه جسد إنسان ما من أمراض عدة لربما…

ما من شك في أن سرطان الثدي هو السبب الثاني وراء حدوث الوفاة بين النساء في الولايات المتحدة. وتشير التقديرات إلى أنه…

إن كنت ممن يعانون من غازات الأمعاء والشعور المزعج بالامتلاء بعد الطعام، فيتعين عليك إذن القيام ببعض التغييرات التي…

يحتوي دماغك على ساعة داخلية تنظم إيقاع الساعة البيولوجية التي تعمل بدورها على مدار اليوم. ومن هنا، فهي تؤثر على…

الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام. وهو يؤثر على شعور المصاب وتفكيره وسلوكه، ويمكن…

عندما يفكر الناس في القهوة يتبادر إلى الأذهان على الفور قدرتها السحرية على التنبيه وزيادة التركيز الذهني. غير أن…

تعد الأنفلونزا مرضاً فيروسياً معدياً ينتشر بواسطة قطيرات يتم إنتاجها عادة من قبل المصاب لحظة العطس أو السعال أو…