صحة ولياقة الصيام المتقطع.. طريقة آمنة وصحية للتخلص من الوزن الزائد أم مجرد موضة؟ الدكتور عبدالسلام حلواني مايو 31, 2020 الصيام المتقطع (Intermittent fasting) هو أحد الأنماط الغذائية الدارجة حديثاً بين الأشخاص الذين يتطلعون إلى فقدان…