صحة ولياقة النظام الغذائي المتوسطي.. حميةٌ صحية متكاملةٌ الدكتور عبدالسلام حلواني يونيو 20, 2020 النظام الغذائي المتوسطي هو نظامٌ عام يعتمد على عادات الأكل الشائعة في البلدان المتاخمة للبحر المتوسط، ولعل أبرزها…