تصفح الوسم
النوم العميق
أفادت الغرفة الألمانية للموظفين بأن حصول الموظفين على غفوة خلال فترة الظهيرة يساعد على رفع درجة التركيز لديهم في…
انقلاب النوم الزائد عن الحد إلى الضد
لماذا يصر البعض على العودة إلى النوم مجدداً بعد الاستيقاظ، ومن ثم يشتكون بأنهم ما زالوا متعبين أو مرهقين؟ طبيب…