صحة ولياقة هل تساعد اليوغا حقاً في التخلص من التوتر والقلق؟ الدكتور عبدالسلام حلواني مايو 30, 2020 كلمة اليوغا مشتقةٌ من الكلمة السنسكريتية "yuji"، التي تعني الاتحاد. وتُعرف اليوغا بأنها ممارسةٌ هنديةٌ رياضيةٌ…