نصائح ما هي العوامل التي تؤثر على جودة النوم لدى الأفراد؟ الدكتور رامز محمد مردم بيرقدار 1 يوليو 2024 لا ريب في أن الحرمان من النوم له عواقب وخيمة على الأفراد والمجتمع، على حد سواء. إذ أظهرت الدراسات البحثية أن…
طب وصحة الشخير .. الأسباب والتدابير الدكتور عبدالسلام حلواني 9 مايو 2020 الشخير هو عبارة عن تنفس صاخب أثناء النوم يحدث عادة عند مرور الهواء بشكلٍ مضطربٍ أثناء التنفس فيتسبب في اهتزاز…