خلصت دراسة يابانية حديثة أجراها باحثون بجامعة ناجازاكي اليابانية إلى حقيقة مفادها أن خفض كميات الملح في الأطعمة من شأنه أن يحد من اضطرابات النوم والاستيقاظ من النوم ليلًا من أجل التبول ما يصيب باضطرابات النوم.