الوجبات السريعة ترفع ضغط الدم

الوجبات السريعة ترفع ضغط الدم
617

خلص فريق من كلية ديوك التابعة لجامعة سنغافورة الوطنية للدراسات العليا إلى أن تناول الطعام خارج المنزل بمعدل مرة واحدة في الأسبوع يزيد من احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم. إذ إن تناول الطعام بالمطاعم ينطوي على استهلاك نسبة أعلى من السعرات والدهون المشبعة والملح، وكلها عوامل تقود إلى ارتفاع في ضغط الدم.

ولقد تمخضت نتائج الدراسة التي قام بها الفريق عينه عن حقيقة مفادها أن 27.4% من السكان يعانون من مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم، ومن بين هذه النسبة يتناول 38% أكثر من 12 وجبة أسبوعياً خارج المنزل.

هذا وقد أراد الباحثون التوصل إلى السلوك المرتبط بارتفاع ضغط الدم لدى السكان اليافعين في جنوب شرق  آسيا، حيث استطلعوا 501 طالب جامعي تتراوح أعمارهم بين 18 و40 في سنغافورة. وجمعت بيانات بشأن ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم وأسلوب الحياة، بما في ذلك تناول الطعام خارج المنزل ومستوى النشاط البدني، ثم جرى رصد الصلة بارتفاع ضغط الدم.

ووجد الباحثون أيضاً أن مرحلة ما قبل الضغط أكثر شيوعاً بين الرجال (49%) من النساء (9%).

هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط للارتقاء بأداء الموقع وتجربتكم في الوقت عينه فهل توافقون على ذلك؟ قبول الاطلاع على سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط